Il 31di maggio si celebra in tutto il mondo la Giornata mondiale senza tabacco, una ricorrenza che ci ricorda quanto sia nocivo per la salute il tabacco, attualmente responsabile della morte di un adulto su 10 in tutto il mondo.

Per sensibilizzare tutti, fumatori e non fumatori, sui gravi danni per la propria salute e per quella di chi ci circonda, l’Organizzazione Mondiale della Sanità invita ad astenersi dal fumo di sigaretta per almeno 24 ore. Un atto di natura simbolica che è il primo passo nel cammino verso il definitivo allontanamento dal fumo e da tutti i danni per la salute che esso comporta.

Smettere di fumare, infatti, associato ad una sana alimentazione e ad un’attività fisica regolare, aiuta a mantenersi in forma e a prevenire numerose patologie.